Kouzelný život

10 důvodů, proč nás trápí bolest hlavy – zbavme se jí jednou pro vždy

Máme za sebou nejhektičtější období roku, které s sebou nese i stres a nedostatek času sama na sebe. Právě tyto dvě věci jsou jedním ze spouštěčů bolesti hlavy. O tom, že bolest hlavy dokáže pořádně potrápit, víme asi každá své. Bolest hlavy je tak nepříjemná, že mnohdy nejsme schopní normálně fungovat. A tak většinou sáhneme […]

Kouzelný život

Štědrovečerní tabule musí v sobě skrývat rybí šupinku

Zbývá už jen poslední týden a začne nejkrásnější část adventu, Štědrý den. Den, na který se těší malí i velcí, mladí i ti starší. Čas klidu, pohody, štědrosti a blízkosti těch, které máme rádi . Tento den, více než kdy jindy, nám záleží na tom, aby náš stůl byl ten nejkrásnější. Voňavé cukroví je zatím […]

Kouzelný život

Odpočinek s čajem z jablečných slupek

Je 9. prosince, včera jsme zapálili druhou adventní svíčku. V mnoha našich domovech probíhá příprava na vánoční svátky. Uklízí se, vaří, peče. Najděme si, i v tom uspěchaném čase, chvilku na zastavení, odpočinek, relax. Odpočinek je velmi důležitý. Nejenže odstraňuje únavu, navrací chuť do práce a posiluje naši obranyschopnost, ale taky odbourává stres a odpočinutý […]

Kouzelný život

S příchodem zimy neměňte jen šatník, ale i kosmetiku

S nástupem chladnějšího počasí automaticky měníme letní šatník na zimní, abychom uchránili tělo před chladem a následným prochladnutím. Stejně tak bychom měli chránit v zimě i naši pleť. Připadá vám to zbytečné? Pak se hluboce mýlíte. V zimě pokožka trpí mrazem a taky ji nesvědčí  ani přechody z vytopených bytů do venkovního prostředí a s tím spojené výkyvy teplot. Co […]

Kouzelný život

Pomoc, začal advent! Co teď a co potom?

Je to opět tady. Blíží se nejkrásnější svátky roku a s nimi spojený totální předvánoční chaos, kdy samými povinnostmi, nevíme co dřív. Čeká nás velký úklid, pečení cukroví, velké nákupy, menší nákupy, zdobení bytu, balení dárků, vaření a mnoho dalšího. A aby toho nebylo málo, tak ještě roční uzávěrka v práci a termíny, které se musí stihnout […]